烤番茄鸡翅

编辑:手写网互动百科 时间:2019-11-21 04:32:51
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这道烤鸡翅,因为用的番茄沙司做主要调料,所以色泽金红,颜色诱人,口感酸咸略带甜,用空气炸锅做的,肉嫩更加细嫩。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
中文名
烤番茄鸡翅
主要食材
鸡翅中,番茄

烤番茄鸡翅制作材料

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主料
调料
  • 番茄沙司(50克)
  • 生抽(30克)
  • 酱油(20克)
  • 白糖(20克)
  • 盐(适量)
厨具
  • 空气炸锅[1] 

烤番茄鸡翅制作步骤

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1、鸡翅中清洗干净,在背面用刀拉两刀,便于入味
2、倒入生抽、酱油,再多来点番茄沙司
3、放白糖,生抽、酱油、番茄沙司都是有咸味的,所以请适度加盐
4、充分混合均匀,腌制两个小时左右,中途可以再翻几次身
5、空气炸锅预热5分钟,200度,然后将10只鸡翅摆放在炸篮内
6、200度,15分钟
7、10分钟后,拉出,将剩余的腌汁抹在鸡翅表面,再重新放入炸锅中
8、时间到,表皮金红色,散发着诱人的烤翅香味
参考资料
词条标签:
食品 生活